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prends le temps de respirer calmement, profondément, plusieurs fois dans la journée. Tu peux le faire discrètement, avant de manger, avant ou après un travail, dans différentes situations. Sens bien ton ventre et tes poumons se dilater.
Respire calmement et doucement comme si tu buvais l’air et unis-toi à l’espace infini, illimité.
Accueille cette douce sensation de détente et de calme dans ta conscience et parle-toi intérieurement : ’’Le silence m’habite et habite le monde.’’
Ensuite, ouvre les yeux et ferme le poing de ta main droite et progressivement serre-le avec force en pensant : ’’Je suis entièrement présent ici et maintenant’’.
Fais cela au moins une fois par jour d’une façon complète et plusieurs fois, juste avec la respiration profonde. C’est déjà un bon début pour nourrir ton âme, attirer ton esprit et acquérir plus d’assurance et de force créatrice dans la vie.

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Ces paroles sont une aide précieuse pour marcher sur un chemin de lumière. Elle nous apportent toutes les réponses et les orientations dont nous avons besoin pour nous adapter à notre monde moderne.

Lire ces messages c’est déjà recevoir et goûter l’énergie qui émane du monde divin.

Cela peut être le commencement d’une fantastique prise de conscience et d’un nouveau départ dans la vie.

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